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高原溫泉位于寧蒗縣永寧鄉，當地俗稱“熱水塘”。高原溫泉水從挖都山腳巖縫間涌出，清澈異常，終年熱氣騰騰，蒸氣彌漫，四季可浴。溫泉坐落在一個祥和而寧靜的山彎里，四周群山延綿，摩梭人、普米族的村寨依傍著群山，高原溫泉分布在公路沿線的山腳下。格姆山離你如此近，黛色的山峰和斑駁的灰巖清晰可辨。高原溫泉永寧溫泉面積約50平方米，泉水恒溫38℃，是一個十分理想的天然浴場。因其泉水中含有硫化氫，具有較高的醫療價值，對關節炎和皮膚病療效顯著。據傳，該溫泉最初位于永于鄉西南，后因地殼運動而移至今天的位置。另據傳說，永寧溫泉最初的水溫很高，滾沸的泉水可燙豬燙雞，到后來，溫度逐漸下降，而今其水溫已最適宜人體浴洗。
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