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導讀：昆明國際旅行社昆明國旅免費為您整理簡述：國慶昆明市到溫泉攻略有關的信息，天氣漸漸涼了，又到了泡湯的好時節。今天小編搜羅云南各處溫泉浴場，誰離你最近?果斷泡了它!!
1、安寧 金方日式露天森林溫泉浴場，浴場所使用的水，是來自地下深處的優質地熱礦泉水，常年水溫在42—45攝氏度之間，內含人體所需的鈉、鉀、鎂、碳酸鈣鎂等重要微量元素，可飲可浴。浴場依山而建，占地60畝，設有更衣樓，大小溫泉浴池19個。為了讓客人在享受健康溫泉之余，可以展開各種休閑活動方案簡介，金方假日還在浴場修建了風味餐廳、茶樓、別墅等。同時，浴場的修建還吸收了日式建筑風格和園林文化的精華，令你在優美的自然環境中能享受到誘人的健康溫泉，以及貼心的日式服務。
★溫泉票價128元
★地址云南安寧市溫泉鎮龍溪路
從昆明市區驅車向西行至碧雞關45分鐘就可抵達安寧溫泉
2、玉溪 玉溪匯龍生態園有冷熱兩眼井泉。水中富含的各種物質：氟、溴、碘、鍶、錳、偏硼酸被皮膚吸收進入體內，能鎮靜安神、治療腦心血管病，起到獨特的生理功能和生化效應。在這里泡一泡溫泉，游個溫泉泳，在享受自然、閑適、動感、健康等特質的同時，還可以享受成人泳池、兒童戲水池、魚療池和干蒸、濕蒸房等風格各異、大小不一的功能溫泉池以外，水上運動場也是一個的地方有哪些，占地16000平方米的水上運動場包含了滑道、索道、泳池、人工造浪池、水上自行車、屬于哪個省份哪個市漂流門票多少錢河等娛樂項目，滑草場，保齡球館。
★溫泉票價140元 兒童票：70元
★地址大營街鎮玉泉路1號
昆玉高速40分鐘就可抵達
3、玉溪 玉溪映月潭溫泉
玉溪映月潭溫泉坐落于“云南第一村”——大營街，距昆明也只有45分鐘的車程。大營街地處玉溪大河下段，境內九龍池河、西河、洲大河等九龍溪流均匯流于大營街左前方的玉溪大河。“九”，數之極也，“極”，又是“吉”的諧音，按民間的說法，大營街是“九九歸一大吉大利的吉祥地”。距市區5km，距高等級公路 3.5km ，交通便利。映月潭還有個特別的名字“映月潭修閑文化中心”。
玉溪映月潭溫泉28個形態各異的溫泉散落在高低起伏的坡面上，28種別具風情的池子溫柔舒展在波光盈盈之間，只是這一景就已讓人過目不忘。映月潭溫泉是純日式風格的溫泉旅游度假區，它揉合了最傳統的溫泉文化和最時尚的休閑理念，弘揚健康、休閑與生態平衡，讓人在煩雜的都市中找到一份平和。
★溫泉票價108元
★地址紅塔區大營街匯溪公園游玩攻略旁
昆玉高速45分鐘就可抵達
4、彌勒 彌勒泡溫泉
紅河彌勒溫泉的十幾個溫泉池建在半山腰，湖泉生態園的露天溫泉浴場，設有各類泡池近30個，分為大池區、半山區、山頂區及桑拿休閑區。
【交通方式】自駕車行駛路線：昆明-宜良-石林縣-彌勒，昆明至石林段為高速路，出了石林縣的收費站，變為一般柏油路面。
此外，昆明市汽車客運新南站、云南風景區旅游汽車客運站、昆明東部金馬汽車客運站，坐昆明到個舊、開遠、蒙自的過路車。從彌勒返回昆明可在彌勒西客運站乘車。
★溫泉票價周一至周四368元/間起，節假日為388元/間起(含住宿、泡溫泉)。如果只是泡溫泉的話，周一至周四通泡是40元/人，節假日60元/人。
★地址云南彌勒縣城西南1公里處，距離昆明140公里。
【小帖士】在溫泉里的公園游玩攻略游客不收門票。推薦在農歷二月初三彝族祭火節的時候，或是公歷四月八日阿細跳月節的時候，或是七8月葡萄成熟的時間去。
5、大理 素有“溫泉之鄉”的洱源縣下山口，有名為普陀的溫泉，當地人稱為普陀仙泉，傳說當年觀音菩薩把手中的玉凈瓶遺留在此處。普陀泉水色常年清澈如碧玉，日涌萬方，取之不盡。徐霞客途徑普陀泉，留下感悟：“土人言普陀崆中，有熱水洞……水自洞底涌出如沸。人入洞門，為熱氣所蒸，無不浹汗，有疾者輒愈。”
除了溫泉水，獨特的地理位置也造就了普陀泉仙境般的游覽價值。普陀泉景區，似乎有與世隔絕的世外桃源氣息。聽說這里是龍馬飛升傳說的發源地，進入普陀泉，確有一種進入仙境的感覺。自然造化的大片綠洲上，東側是高高的元代古河堤，堤上是數千株高大挺拔的千年古樹，元代通往西藏的茶馬古道和驛站遺址，靜悄悄地散發著獨特且深厚的文化氣息。
★溫泉票價68元
★地址大理洱源縣下山口
大理出發——S221——G214——S310——X809——終點
6、騰沖 騰沖處處有溫泉，一聽“大滾鍋”，一想到在火山口泡湯，總有根享受的神經在牽動著心，非要千里迢迢地領略這大地的饋贈。這里的溫泉有點特別，好多溫泉的水溫高達90℃，要遇上了高溫沸泉，還能在95℃以上，完全可以當個天然蒸鍋來使用。許多蒸房里面的設施可以讓你回到原始，氣孔上早鋪了卵石、沙子，兩寸厚的青松毛、牛筋草等，還有草席、蓑衣。草的味道一下鉆進每個毛孔，竹床在熱泉上，水從床下過，蒸汽向上，閉眼，放松，是何種享受!櫻花谷、荷花溫泉、黃瓜箐、中和、高田溫泉....
★溫泉票價50元、168元、268元不等
★地址保山騰沖縣
昆明出發楚大高速和大保高速 650 公里 9 小時 10 分鐘左右
7、香格里拉 天生橋位于中甸縣城以東10公里處，為屬都崗河上游自然形成的一座石灰巖橋，高70米，寬10米，長50米，屬都崗河穿橋而去，景致奇特壯觀，巖壁滿布蜂窩狀洞穴，棲居巖鴿，紅咀鴉等高原禽類。天生橋附近還有多處高原溫泉，已經成為當地著名的溫泉風景游覽區。藏語稱天生橋為“白窮鬧脖”，漢語可譯為“蓮花生走過的天橋”。藏文化溫泉酒店，文化底蘊深厚，是滇西北(麗江和香格里拉)最好的溫泉酒店。
★溫泉票價580元起
★地址香格里拉縣建塘鎮四村
安楚高速—杭瑞高速公路
8、尋甸 【尋甸星河溫泉SPA】
昆明星河溫泉SPA度假酒店中的SPA康體部設有100多個室內、室外泡池及桑拿房。
【交通方式】推薦自駕車前往。
★溫泉票價僅泡溫泉128元/人(包含自助餐)。如果住宿(住宿費均不包括泡溫泉費用)，酒店房是480元/間，溫泉房是788元/間。其中，溫泉房還包含兩個人的桑拿費用，當然如果在休息大廳休息的話價格為60元/人，免費提供牛奶、飲料、被子等。
★地址酒店在距昆明市80公里處尋甸縣牛欄江畔塘子村星河溫泉小鎮，距離昆明一個半小時車程。
除了這些高端大氣上檔次的溫泉浴場，還有許多別有特色的“野溫泉”也值得推薦：
9、富民 富民縣的東村溫泉在昆明戶外玩家里小有名氣，這里可以說是離昆明最近的溫泉了。游客戲稱這是“刨個坑坑泡溫泉”，在山腳隨處挖個坑，流出來的就是溫泉。慕名而去，那里有當地農民挖好的坑，一旁有農民搭的小棚，要上一鍋30元的洋芋燜飯，就可免費享受“野”池里的溫泉時光。這里水溫常年保持在四五十度，水質也很好，地底還不斷有熱水滲出來，晚上躺在這樣的荒郊野外，看著星星，吃點燒烤，其樂無窮。
★地址富民縣的東村
昆明—沙朗—廠口—散旦—款莊—東村—溫泉，全程80公里左右。
10、金平 勐拉溫泉是從石洞中涌出的，水汽蒸騰，水溫高達50-60攝氏度,正好可以有桑拿的效果。躺在粗糙的溫泉池中，感受溫泉帶著氣泡汩汩的從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飛流直下，在瀑布濺起的霧氣和溫泉的水汽中，享受瀑布、青山、藍天，便有了“人間天堂”的感覺。偶爾，傣族青年男女在一池之中對對山歌，歌聲伴著“嘩嘩”的泉水聲，久久地回響在耳際。
★地址紅河哈尼族彝族自治州金平苗族瑤族傣族自治縣
廣昆高速—開河高速—蒙新高速
11、迪慶 在瀘沽湖西北面數公里處，有一個露天溫泉，大家都稱為“熱水潭”，也叫“瓦汝爾苦”(溫泉)。其泉水是由山腳巖縫間涌流出來的，泉水的流量很大，一年四季都非常清澈，其水溫常年保持在38攝氏度左右，洞口還有池子，能容下百人洗浴。自古以來，在這里洗溫泉浴的，無論男女老少，都習慣赤裸全身同池共浴，不隔離，不設防。有時候，浴后上岸后，在水中結識的對對情侶自然會再尋找機會接觸，并相約在湖濱山野，表達情意，互贈禮物，直至結成阿肖，雙雙露宿偶居于泉邊。對與對之間雖近在咫尺，卻互不干擾，各得其樂。
★地址迪慶藏族自治州寧蒗縣永寧鄉
京昆高速—元武高速—永元高速—京昆高速公路—迤沙拉大道—S216—S307—寧鹽線到終點。
12、元江 元江熱水塘是個天然形成的野溫泉溫泉熱度高達七十多度，可以用來煮雞蛋、花生、毛豆等等。一方圓桌、幾把椅凳，溫泉泡著、邊打麻將、邊吃“溫泉雞”、烤魚...山澗溪水兌合著溫泉在青綠水環繞中好不愜意。這是大自然贈予人類的禮物偶喜歡享受簡單樸實的生活憧憬以后能和心愛的人共浴在自然賦予的寵愛中。
★地址元江縣瓦納熱水塘老昆洛公路邊
昆明到元江：昆玉高速—玉元高速 溫泉距元江縣城約18公里，沿盤山公路即可到達。
泡溫泉的好處天干物燥的冬季，內火很重，很多人會感到口干舌燥，皮膚沒有水分很干癟，多變的氣溫甚至也會導致身體抵抗力下降，那么在這個季節，我們就可以選擇“泡溫泉”，去泡溫泉來保養自己的皮膚。在泡溫泉時，溫泉中的礦物質會透過皮膚促進血液循環、加速身體的新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時，其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此，泡溫泉既能驅寒強體，還有利于一些病癥的治療。
泡溫泉的好處主要有以下兩個方面： 溫度作用：泉水溫度在37-40攝氏度時，對人體有鎮靜作用，對于神經衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的功效。池水溫度在40℃-43℃時，叫做高溫浴，此時對人體具有興奮刺激的作用，對于心臟和血管有很好的作用，能夠對減輕疼痛、治療神經痛、風濕病、腸胃病有療效。同時，還有改善體質、增強抵抗力、預防疾病的作用。
水壓和浮力的作用：泡溫泉時，溫泉水對人體產生了壓力，胸腔和腹腔受到壓迫，影響到循環器官和呼吸功能，有利尿和治療浮腫的作用。水對人體產生的浮力作用，使人的體重減輕。在地下不能行走的人，在水中活動方案簡介比較方便，泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風濕病患者進行運動訓練，恢復健康有很大作用。看來冬天泡溫泉的好處還真是很多。
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