導(dǎo)讀：昆明國際旅行社昆明國旅免費為您整理簡述：泡溫泉的注意事項有關(guān)的信息，冬季是泡溫泉的好季節(jié)，但是昆明安寧溫泉泡溫泉注意事項有哪些呢?昆明中國國際旅行社為您介紹有關(guān)于昆明安寧溫泉泡溫

　　冬季是泡溫泉的好季節(jié)，昆明的安寧溫泉又名碧玉泉，被明代文人楊慎譽為“天下第一湯”，但是昆明安寧溫泉泡溫泉有哪些注意事項呢?

　　1、要注意遵守溫泉景區(qū)的相關(guān)規(guī)章制度及要求，文明入浴。

　　2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害。

　　3、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應(yīng)間隔一小時。

　　4、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。

　　5、選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘，及時補充水分。

　　6、泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。

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